17 Mar Parlons de l’hypersensibilité post-natale
Confusion, doute, interrogation, perte de repères, faiblesse… ces mots vous sont familiers ? Toute jeune Maman a vécu au moins une fois ces sentiments depuis que Bébé est arrivé.
A côté de ça, amour, joie et gratitude vous submergent ? La roue émotionnelle bat son plein !
En tant que nouvelle mère, vous passez par toutes ces émotions, et bonne nouvelle : cette hypersensibilité que vous ressentez est tout à fait nor-ma-le ! Elle est même très utile. C’est grâce à elle que votre connexion à votre bébé n’en sera que meilleure. Le pédiatre et psychanalyste britannique Winnicott et la professeure de psychologie Chantale Proulx expliquent qu’elle vous permet de capter au mieux tous les subtils messages que votre bébé vous transmet. Cette connexion fine entre votre bébé et vous se tisse pas à pas. Alors soufflez et ayez confiance. Même si ce n’est pas gagné dès le 1er regard et que vous vous sentez bousculée dans vos croyances, les choses vont se stabiliser. Lutter contre ces variations hormonales ne mène à rien, accueillir ses émotions avec bienveillance est la meilleure approche et la patience reste votre meilleure amie.
Et puis, un conseil, faites lire ces quelques lignes à votre entourage, ça pourra adoucir l’ambiance à la maison…