Parlons du baby-blues

Parlons du baby-blues

Survenant dans les heures qui suivent d’accouchement, l’idée du baby-blues que de nombreuses mamans expérimentent peut faire peur. Pas de panique, c’est un état tout à fait normal ! C’est la conséquence de la chute hormonale post-accouchement, du manque de sommeil et du chamboulement apporté par la naissance du bébé.

Comment le déceler ? La maman peut ressentir de la tristesse, de l’inquiétude, des doutes et un manque de confiance en elle. Les pleurs sont très fréquents durant ces quelques jours. Mais un peu de patience et cela finira par passer au bout de quinze jours maximum. 

Si cet état se poursuit et s’accentue au-delà de ce délai, le baby-blues peut devenir une dépression post-partum qui nécessite un accompagnement spécifique par un professionnel de santé.

 En prévention, préparer son post-partum, peut permettre d’éviter de mieux appréhender cette phase alors, n’hésitez pas à vous faire accompagner !